Einfach vom Alltag in einen Moment der Auszeit – hinein ins Fühlen und Spüren, in einer schnelllebigen und „lauten“ Welt.
In dieser Sound-Healing-Session wirst du von Klangschalen, Koshis und dem Tam-Tam-Gong getragen. Die Klänge entfalten sich sanft im Raum, durchdringen deinen Körper und laden dein Nervensystem ein, vom Tun ins Spüren zu wechseln.
Klang wirkt als verbindendes Medium zwischen Körper und Wahrnehmung. Die tiefen Frequenzen des Gongs können helfen, innere Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und dich wieder mit deinem Atem und deinem Herzrhythmus zu synchronisieren. Die hellen Obertöne von Klangschalen und Koshis setzen feine, klare Impulse.
GROUNDED ist eine Einladung zur Erdung und inneren Ruhe – und gleichzeitig zur Weite und Öffnung deines Moments.
Für wen ist GROUNDED geeignet?
Für alle, die:
mentale Anspannung lösen möchten
einen Ausgleich zum Alltag suchen
ihr Nervensystem regulieren wollen
Klang als körperlich erfahrbare Meditation erleben möchten
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Nicht geeignet bei:
akuten psychischen Krisen oder schweren Traumafolgestörungen
diagnostizierter Epilepsie
akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Schwangerschaft im ersten Trimester
starker Geräuschempfindlichkeit
Bei Unsicherheiten und Fragen nimm direkt Kontakt mit mir auf. Das Gong Soundbath ist ein Angebot zur Entspannung und Selbsterfahrung. Mit deiner Teilnahme bestätigst du, eigenverantwortlich an der Veranstaltung teilzunehmen.
Was du als Teilnehmer:in beachten solltest
Bitte erscheine ca. 10 Minuten vor Beginn.
Nach Start der Klangreise ist kein Einlass mehr möglich.
Bringe bequeme Kleidung, warme Socken und ggf. ein Kissen mit. Du sollst dich wohlfühlen!
Sorge für eine möglichst bequeme Liegeposition – dein Körper darf vollständig entspannen.
Hinweis zu Studierenden- & Azubi-Rabatt:
Wenn du den Studierenden- oder Auszubildendenrabatt in Anspruch nehmen möchtest, schreibe mir bitte vor der Buchung eine E-Mail an aestheticsoundart@gmail.com
Preise: Erw. 22€/ Studis+ Azubis 18€